Descubriendo el Tesoro de los Andes: Una Aventura en el Camino Inca

The Inca Trail, a network of ancient trails that winds through the Peruvian Andes, is one of the most famous and exciting trekking routes in the world. This ancient road, built by the Incas more than 500 years ago, is a living testimony of the engineering and culture of this ancient civilization. From the majesty of its landscapes to the richness of its history, the Inca Trail offers a unique experience that captivates travelers from all over.

La Ruta Clásica: Camino a Machu Picchu

La ruta más popular del Camino Inca es el sendero que conduce a la icónica ciudadela de Machu Picchu. Esta caminata de varios días comienza en el pueblo de Ollantaytambo y atraviesa una variedad de paisajes impresionantes, desde densos bosques nubosos hasta picos montañosos cubiertos de niebla. A lo largo del camino, los excursionistas tienen la oportunidad de explorar antiguos sitios incas, como Wiñay Wayna y Sayacmarca, antes de finalmente llegar a Machu Picchu al amanecer del último día.

Alternativas Menos Concurridas

Si bien la ruta clásica es la más conocida, hay varias alternativas menos transitadas que ofrecen una experiencia igualmente gratificante. El Camino Inca Salcantay, por ejemplo, atraviesa el espectacular nevado Salcantay antes de unirse al camino principal cerca de Machu Picchu. Otra opción es el Camino Inca Choquequirao, que conduce a la antigua ciudadela de Choquequirao, a menudo llamada “la hermana sagrada” de Machu Picchu debido a su similitud arquitectónica y ubicación remota.

Preparación y Consideraciones

Antes de emprender cualquier ruta del Camino Inca, es importante estar bien preparado. El trekking puede ser desafiante debido a la altitud y las condiciones del terreno, por lo que es fundamental tener una buena condición física y tomarse el tiempo necesario para aclimatarse. Además, se requiere obtener un permiso para caminar por el Camino Inca, y dado que las plazas son limitadas, se recomienda reservar con anticipación, especialmente durante la temporada alta.

Una Experiencia Transformadora

Para muchos viajeros, caminar por el Camino Inca es mucho más que una simple caminata; es una experiencia transformadora que deja una impresión duradera. Desde la conexión con la naturaleza hasta la inmersión en la rica historia y cultura de los incas, cada paso en este antiguo camino es una oportunidad para reflexionar, aprender y crecer. Ya sea que elijas la ruta clásica o alguna de las alternativas menos conocidas, una cosa es segura: el Camino Inca te espera con los brazos abiertos, listo para llevarte en un viaje inolvidable a través de la historia y la belleza de los Andes peruanos.

RECOMENDACIONES

Prevé el mal de altura

El soroche puede hacer que no termines con éxito el Camino Inca. Si tienes suerte, no te pasará nada, pero otros la pueden pasar muy mal. Es por eso, que tu cuerpo se debe adaptar a la altitud. ¿Cuáles son los síntomas?¿Cómo podemos prevenirlo? Estos son los signos más comunes:

Dolor de cabeza
Mareos
Náuseas
Falta de oxígeno

En caso de que tengas alguna enfermedad relacionada con el corazón o respiratorias, es necesario consultar primero con tu médico. Sigue estos consejos, para prevenir el mal de altura de forma efectiva:

Deja que tu cuerpo se adapte al entorno: Quédate al menos 2 días en Cusco antes de hacer el recorrido.
Toma un descanso: Trata de no gastar la energía el primer día. Puedes hacer un viaje cercano por la ciudad como un City Tour.
Compra Diamox: (No necesita receta médica), puedes pedirlo como Acetazolamida – marca Diamox. Se recomienda tomarlo durante la noche o temprano en la mañana antes de sus actividades. Existen otras alternativas como: Sorojchi Pills y Altivital.
Prueba remedios naturales: Ingiere mucha agua y toma infusión de hojas de coca, sus propiedades ayudan a aliviar los síntomas. Ha sido utilizada históricamente por la región andina.

Prepárate físicamente antes de la caminata

Es un reto terminar la caminata, porque la distancia total del Camino Inca es de aprox. 43 kilómetros (puede variar dependiendo del tipo de tour que elijas). Los ascensos y descensos te llevarán a paisajes inigualables que harán temblar tus piernas, pero no precisamente de felicidad. Es momento de prepararnos para el desafío:

Realiza ejercicios para mejorar la fuerza y la respiración para ganar resistencia.
Lleva una dieta balanceada.
Ten una mentalidad positiva en todo momento.
Mantente hidratado, bebe suficiente agua antes y durante la caminata.
Descansa adecuadamente para tener la mente preparada.
Alquila bastones de trekking para reducir la carga en las rodillas.

Alcanzarás pasar por grandes altitudes a más de 4,000 metros (13,123 pies), por lo que también es aconsejable hacer caminatas cortas de preparación antes de llegar a Perú. Dale un vistazo a este plan de entrenamiento.

Lleva solo lo necesario al Camino Inca

Aunque es tentador llevar todo lo que creas necesario, te recomendamos enfocarte solo en lo esencial para evitar cargar demasiado peso durante el trayecto. Por ejemplo, baterías extra para tu cámara; sin ellas, podrías perderte la oportunidad de capturar esos momentos únicos que solo suceden una vez.

Para aligerar el peso, deja tu equipaje más pesado en tu hotel o en la agencia de viajes; casi todos en Cusco ofrecen este servicio de forma gratuita. Así, podrás disfrutar de tu caminata cómodamente. Aquí te dejamos una lista con todo lo necesario:

Ropa y zapatos cómodos para diferentes condiciones climáticas
Guantes y lentes de sol
Impermeable para lluvia
Cargadores portátiles para dispositivos electrónicos
Documentos importantes (seguro, pasaporte y agenda)
Artículos de aseo personal
Medicamentos para dolores de cabeza, estómago y resfriados
Mochila de buena calidad (ligera y pequeña)
Botella de agua de al menos 2 litros
Bastones de trekking
Cámara y baterías adicionales
Linterna de cabeza
Snacks
Dinero extra para souvenirs
Colchón de aire